Tantangan Menulis Hari ke-41

Oleh: Bernardus Ari Kuncoro

Selasa siang. Cerah. Tidak terasa panas, karena aku di dalam kendaraan berpendingin udara. Jika di luar, mungkin sekira 30-an derajat Celsius. Lama tidak kugunakan arloji, jadi tidak tahu persis pukul berapa sampai presisi menit. Kurang lebih pukul 12.

Aku baru saja menurunkan kedua mertuaku ke sebuah tempat yang rutin dikunjungi. Sambil menyetir, aku pasang dan dengarkan sebuah kanal radio berita. Radio tersebut mengetengahkan bincang-bincang yang menarik. Ada seorang dokter jiwa yang memberikan penjelasan terkait bagaimana jiwa tetap waras meskipun sudah lebih dari enam bulan WFH. Nama beliau adalah dr. Guntara, Sp. KJ.

Intisari dari diskusi itu ada dua hal. Hal pertama adalah kita mesti menerima bahwa stress tidak bisa kita hindari. Cara kita merespon tiap individu berbeda-beda. Sebaiknya dilatih agar pengelolaan stress tetap baik. Macam-macam caranya. Aku tidak akan bahas detail di sini. Panjang. Hal kedua adalah tetap optimis. Badai pasti berlalu akan datang pelangi. "Percayalah." Kalau kata Dio, salah satu timku pada saat stand up conference call kemarin, "Everything happens for a reason."

Selamat We-Ef-Ha!

Kalideres, 10 September 2020